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El objetivo del tratamiento es mantener un nivel de glucosa en sangre normal. Para ello es fundamental seguir unas pautas alimentarias y ejercicio físico. En algunos casos, también se pueden necesitar pruebas diarias de glucosa en sangre e inyecciones de insulina.

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No hay que olvidar que aparte de escoger alimentos con menos grasa saturada también hay que elaborarlos de manera sencilla plancha, horno, papillote, vapor… para no aumentar el aporte calórico. Que puedo hacer.

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En la siguiente tabla puedes encontrar los nutrientes necesarios y los alimentos donde puedes encontrarlos:. En algunas mujeres, la suplementación de hierro puede ocasionar estreñimiento, por lo que para ello, se recomienda una mayor ingesta de alimentos ricos en fibra así como alimentos con alto contenido en vitamina C.

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  • El embarazo es una etapa en la que se desencadenan una serie de cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos en la madre encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto.
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  • La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por provocar en las personas que la padecen hiperglucemias niveles altos de glucosa en sangre.
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Después de 1 hora se extrae sangre para ver el nivel de glucosa sanguínea. No se deben planificar dietas con menos de gr de hidratos de carbono y evitar el ayuno para evitar que se formen cuerpos cetónicosya que esto puede afectar negativamente al feto.

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La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por provocar en las personas que la padecen hiperglucemias niveles altos de glucosa en sangre. Esto se puede deber a tres motivos:.

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En el caso de la diabetes gestacional la causa principal es un desequilibrio hormonal. En el transcurso de los nueve meses de gestación, se producen una serie de cambios en el organismo de la embarazada. Sí los niveles de glucosa en sangre no se equilibran, aparece la diabetes gestacional.

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Existen factores de riesgo que favorecen la aparición de la diabetes durante el embarazo:. A menudo los síntomas pasan desapercibidos o se confunden con malestares asociados al propio embarazo.

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Por eso, en general, el diagnóstico se da tras realizar dos pruebas. Si esta prueba es positiva se realiza una segunda prueba, la curva de glucemiaque confirma o no la diabetes gestacional. Aunque hay que saber que la diabetes gestacional puede originar una serie de complicaciones tanto para el feto como para la madre.

Una de ellas es la disminución de la tolerancia a la glucosa.

El objetivo del tratamiento es mantener un nivel de glucosa en sangre normal. Para ello es fundamental seguir unas pautas alimentarias y ejercicio físico.

En algunos casos, también se pueden necesitar pruebas diarias de glucosa en sangre e inyecciones de insulina. No hay que olvidar que aparte de escoger alimentos con menos grasa saturada también hay que elaborarlos de manera sencilla plancha, horno, papillote, vapor… para no aumentar el aporte calórico.

Se ha de mantener un equilibrio entre las proteínas de origen animal y las de origen vegetal siempre y cuando no se siga una source vegetariana.

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Es preciso recordar que los alimentos ricos en proteínas animales también lo son en grasas saturadas las cuales debemos evitar. Por eso se aconseja consumir preferentemente, dentro de las proteínas animales, carnes magras pollo sin piel, pavo, conejo y pescado.

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El ejercicio físico regular ayuda a disminuir los niveles de glucosa en sangre y facilita la pérdida de peso.

Esto hace que se recomiende a las embarazadas caminar diariamente con intensidad moderada no despacio ni con fatiga durante minutos.

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También se les sugiere realizar deportes que utilicen fundamentalmente las extremidades superiores como es el caso de la natación. Cuando tras implantar cambios alimentarios y ejercicio físico no se consigue un buen control de las glucemias, es necesario administrar insulina.

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El hecho de comenzar un tratamiento con insulina no implica necesariamente que se tenga que usar para siempre. Se reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo II y otras patologías.

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